Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 17,07g | Białk: 101,68g | Węglo: 83,61g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Przekąski/Inne: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Банан . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zadolbalasi
|