Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 57,56g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie: Croissant au Chocolat. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Poireau Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%, Suzi Wan Nouilles de Riz, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Obiad: Kiwi, Pain aux Céréales, Lidl Crème de Munster, Carrefour Olives au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|