Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 14,75g | Białk: 14,20g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Брокколи, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Obiad: Ашан Полба, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Псиллиум, Яблоко Айдаред. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|