|
Kleine Schwankung
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 88,60g | Węglo: 135,15g.
Śniadanie: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Lunch: Laugenstange, Almare Nordseekrabben, Rührei. Obiad: Schafskäse, Milsani Creme Fraiche, Milfina Mozzarella Gerieben, Mais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Vollkornwrap. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|