Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 24,10g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Yami Yami Плов с Бараниной. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|