Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 103,70g | Węglo: 201,57g.
Śniadanie: Ашан Банановые Чипсы, Миндаль Минтай Жареный, Good Food Вишня Сушеная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яичница с Помидорами. Lunch: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле, Hortex Овощи по-Деревенски. Obiad: Sonobello Пицца 4 Сыра, Яблочный Сидр, Автосуши Креветки в Темпуре. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|