Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2014
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 34,69g | Węglo: 194,49g.
Śniadanie: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Lunch: Colines, Carrefour Arroz Milanesa. Obiad: Cheetos Pelotazos, Cerveza. więcej...
|
|
2458 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|