Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 72,42g | Węglo: 154,49g.
Śniadanie: Чай, Orion Чокопай, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Чай, Курага, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Разносол Капуста Маринованная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Тушенка. Obiad: Золотой Ключик Ириска, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Тушенка, Разносол Капуста Маринованная. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|