Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 89,64g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Bonbons Конфеты Gold Star Топ, Кофе с Молоком и Сахаром, Лидкон Геркулес #1, Банан, Курага, Чернослив, Брест-Литовск Кефир 1%. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Мясо по-Французски, Белое Столовое Вино, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Салат из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Шоколадный Кекс. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|