Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 59,31g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: Zucchero, Cappuccino. Lunch: Pane Bianco, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia Italiana. Przekąski/Inne: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Zucchero, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|