Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 45,55g | Węglo: 77,80g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Творожный Пирог, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Global Village Авокадо ХААС, Пятерочка Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|