Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 81,23g | Węglo: 212,98g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Конфета, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Kinder Bueno White, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|