Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 120,10g | Białk: 119,56g | Węglo: 80,88g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Сухари, Майонез, Цветная Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Салат Айсберг. Lunch: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Майонез, Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Сухари, Цветная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Майонез, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|