Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 102,00g | Węglo: 93,08g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Помидоры, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе. Obiad: Мидии, Водка, Мираторг Эскалоп из Свинины, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Аква Минерале С Соком Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|