Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 80,58g | Węglo: 223,89g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|