Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 67,55g | Węglo: 179,43g.
Śniadanie: Сильпо Хурма Шарон, Майонез, Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Lunch: Сыр Чеддер, Кетчуп, Майонез, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Obiad: АТБ Апельсин, Кукурузные Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Roshen Мармелад Яблочные Половинки. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|