Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 88,33g | Białk: 85,48g | Węglo: 212,51g.
Śniadanie: Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), President Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Тартин Солодовый, Лента Авокадо, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Obiad: Волков Говядина Тушеная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Кинто Наршараб , Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|