Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 87,28g | Białk: 112,74g | Węglo: 310,54g.
Śniadanie: Café Baunilha, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Lunch: Vitória Uva, Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Hershey's Cookies'n'creme, Fanta Fanta Uva, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Ragazzo Fogazza de Pizza . Przekąski/Inne: Cory Bala Chita. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|