Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 79,53g | Węglo: 199,53g.
Śniadanie: RUF Protein Porridge Strawberry White Choc. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Skyr Natur, Heidelbeeren. Obiad: Erdbeeren, Freshona Rosenkohl mit Maronen, Iglo Lachs-Stäbchen, Iglo Omega 3 Fischstäbchen. Przekąski/Inne: Weiss Zarte Lebkuchen, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|