Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 107,73g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Süt (Yağsız), Balparmak Apitera Zen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Yumurta (Büyük). Lunch: Big Joy Protein Tozu Iced Cappuccino. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|