Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 115,16g | Białk: 146,56g | Węglo: 394,23g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Lunch: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Water, Oranges, Water. Obiad: Meatballs with Sauce (Mixture), ACE Bakery Ciabatta Piccola, Thin Crust Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water. więcej...
|
|
1011 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 22 minut, Apple Health - 22 godziny i 38 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|