Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 45,46g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Виктория Солянка со Свининой. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|