Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 86,43g | Białk: 74,42g | Węglo: 79,52g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Obiad: Seia Requeijão Seia, Azeitonas Pretas, Vaqueiro Margarina, Ovo. Przekąski/Inne: Continente Queijo Flamengo, Seia Requeijão Seia, Mercadona + Proteínas Morango, Babybel Mini Queijo Light, Banana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|