Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 10,87g | Białk: 20,43g | Węglo: 58,26g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|