Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 39,19g | Węglo: 179,95g.
Śniadanie: Livean Néctar Pera, Livean Néctar Pera, Costa Cereal Bar Golden Cereal, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Livean Néctar Pera, Livean Néctar Pera, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco, Unimarc Media Palta. Obiad: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Leche Asada, Livean Néctar Pera. więcej...
|
|
3554 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|