Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 23,24g | Białk: 81,64g | Węglo: 176,67g.
Śniadanie: Cashew Nuts, Almonds , Arhar Dal, Cooked Egg White, Kala Chana, Jaggery. Lunch: Sambar, Idli. Obiad: Jaggery, Cooked Egg White, Arhar Dal. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk, Roasted Chana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Akshitkumar
|