Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 109,76g | Białk: 332,24g | Węglo: 159,88g.
Śniadanie: Солнцепек Оладьи, Яйцо, Печень Говяжья, Киприно Сыр Лайт 30%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Суджук Полусухой, Русское Море Икра Красная Лососевая, Корюшка Жареная, Дальпико Нерка Подкопченная, Lekorna Тарталетки, Запеченные или Жареные Гребешки, Голден Яблоко . Obiad: Акконд Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|