Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 57,28g | Węglo: 154,84g.
Śniadanie: Глобус Крендель Сахарный , Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Obiad: Фитнесс шаурма. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Маска, Fine Life Шоколадная Нуга с Орехами, Глобус Крендель Сахарный , Кофе, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|