Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 25,03g | Białk: 77,76g | Węglo: 222,69g.
Śniadanie: Alfamart Daun Pepaya, Good Day Mocacinno, Singkong Rebus. Lunch: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tahu, Sosis Solo, Sohun, Bakso Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Siomay, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|