Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 84,44g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Юргамышские Колбасы Слойка Печеночная, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Айва, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коктейль из морепродуктов. Lunch: Перекресток Мандарины, Лук, Рис Отварной, Ашан Сухари из Хлеба, Меридиан Морской Микс в Масле, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Obiad: Повидло яблочное, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|