Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 46,08g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Усладов Тирамису, Кофе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельная Запеканка. Lunch: Хоум Пицца Крылышки Баффало, Сырные Палочки, Grow Food Пицца Куриная, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Коркунов Конфета, Усладов Тирамису, Чай. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 39 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|