Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 64,59g | Węglo: 122,31g.
Śniadanie: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. Obiad: Грудка Индейки, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Масконти Торт Ленинградский. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|