Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
134,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 70,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 92,65g | Węglo: 22,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%. Obiad: ВкусВилл Биточки с Сыром, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|