Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 67,46g | Węglo: 88,67g.
Śniadanie: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Putih, Telur, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Obiad: Gula Pasir, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Duku, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Enengnabila
|