Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 93,01g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Оладушки. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кутабы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|