Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 61,68g | Węglo: 254,66g.
Śniadanie: Urtekram Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Yammy Арахисовая Паста, Matti Мюсли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Midori Васаби, Горячие Роллы. Obiad: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Przekąski/Inne: KDV Бомбастер Попкорн Карамель. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|