Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 113,15g | Węglo: 118,62g.
Śniadanie: Сладкий Мир Торт Сникерс, SOJ Protein Cookie, Акконд Арахис Жареный, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сернурский Сырзавод Страчателла, Sanbonsai Соус Терияки, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%. Przekąski/Inne: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, SOJ Protein Cookie. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katy1997che
|