Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 84,38g | Węglo: 129,62g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Дружба Пастрома Гурман, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Скумбрия соленая, Чечевичные котлеты, Макароны с Маслом. Obiad: Зеленый Чай, Обычные Блины, Помидоры, Чечевичные котлеты. Przekąski/Inne: Баунти Баунти, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Dorofeeva
|