Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 55,28g | Węglo: 52,43g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Энержи Драйн Эффект, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|