Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 61,64g | Węglo: 152,78g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Светофор Мюсли"Ого" Яблоко-Груша. Lunch: Крабовый Салат без Яиц, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рубленые Котлеты. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|