Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 88,85g | Węglo: 184,28g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лаваш Тонкий. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Хлеб Памперникел. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мандарины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|