Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 73,75g | Białk: 112,28g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Fol Epi Hauchfein, Wasa Müsli Gourmet, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella. Lunch: Gekochtes Ei, Äpfel, Seitenbacher Dinkelflakes, Leinsamen, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett. Obiad: Greenforce Vegane Köttbullar, Kokosmilch, Alnatura Rote Linsen, Vivera Veganer Speck, Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: Layenberger High Protein Chips Sour Cream & Onion. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|