Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 64,89g | Węglo: 191,96g.
Śniadanie: Мёд, Киви, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 15%, Помидоры, Ближние Горки Творог 5%. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Экомилк Сыр Творожный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|