Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 87,24g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Сливочное Масло, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Фабрика Качества Фаршированный Перец. Obiad: Якитория Бали Маки, Якитория Сякэ Нюси Удон. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|