Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 26,11g | Węglo: 108,10g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Сок Томатный, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Майонез (Низкокалорийный), Винегрет без Масла. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|