Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rakelisy
Dziennik
22 sty 22
Dziennik Rakelisy, 22 sty 22
Profil Rakelisy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
58,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2022:
244 kcal
Tłusz: 13,76g | Białk: 19,07g | Węglo: 10,13g.
Śniadanie:
Clementinas, Lidl Paio York, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Café (Infusão), Nestlé Wunda Unsweetened.
więcej...
1403 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gracias ☺️
24 sty 22 przez użytkownika:
Rakelisy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rakelisy
Zobacz Pełną Historię