Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 59,63g | Węglo: 166,80g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Banane, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Lunch: Couscous (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Casino Légumes Pour Couscous. Przekąski/Inne: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|