Dziennik resaamanda, 22 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2021:
700 kcal Tłusz: 8,51g | Białk: 18,07g | Węglo: 136,73g.   Śniadanie: Susu, Quaker Oat. Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Obiad: Sasa Tepung Pisang Goreng, Melon. więcej...
1437 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi resaamanda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.