Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 52,16g | Węglo: 90,40g.
Obiad: 양반 진국 사골곰탕, 콩나물, 풀무원 크고단단한두부, 자네티 부라티나 치즈, 올리브기름, 방울 토마토, 생야채, 익힌 브로콜리 (생야채), 사과 (껍질 제외), 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Przekąski/Inne: Lindt 엑설런스 다크 99%, 선식 백년초, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 아몬드, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|