Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 27,86g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Mandarine, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Carrefour Panaché , Pâtes (Cuites). Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Mayonnaise, Pom'lisse Rösti, McCain Frites Just au Four, Lindt Lindor Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|